aktiviti weekend kami...

Pack ur stuff.... it's jogging time!!!

Ibu skarang ni memang rajin gi jogging. Weekdays pun jogging kat Kolej Kejuruteraan, UPM. Aku? malas. Lagi pun keje mana penah balik kul 5pm pun. paling2 awal pun pukul 6pm. Mana sempat. Kelam kabut....nanti ada plak yg pengsan kat jogging track tuh. So, weekend je lah time yg free and relax pun nak pergi memecahkan lemak.

Aku bab-bab long distance ni memang aku lemah sikit. bagi la aku sukan apa pun. Bleh la lagi untuk aku push. But when it comes to jog..... lemah satu badan. kalau nak tau, jog ngan org2 tua nih best skit. sebab dorg dah x larat nak jog. Dorg juz berjalan laju. Aku pun follow la. Kononnya nak temankan. x baik la tinggalkan dorg kat belakangkan. huhuu....

Ni la tempat jog kami during weekend, UKM

Tempat ni dekat ngan pintu gate which tembus jalan nak ke Bangi lama tuh. Kira pintu gate before sampai ke UNIKEB. Area ni ada tasik where tmpt org selalu buat pertandingan memancing. Tempat if masuk dari main entrance, jalan masuk agak jauh ke dalam. Maybe x ramai yang tahu... Time kami pergi iaitu pagi Sabtu dan Ahad, memang xder orang sangat. Ada ladalam 5-6 orang. Tu yang best....tenang je environment dia....

Massage kaki time! Serius sakit! x tipu!

Sit-up...

Ni aktiviti wajib tiap kali lepas jogging. Mengurut tapak kaki, refleksologi la kononnya. Tapi serius sakit. Macam orang banyak penyakit je. huhu...:p Kena gi cek ni. Seumur hidup aku, aku x penah pergi cek darah. Till now, aku x tau pun aku ni jenis darah apa. Kalau ayah darah AB and ibu darah O.... anak 1st dia? X ingat la belajar Bio dulu... hopefully O. Pemurah and senang dapat... kalo AB ni kedekut sebab darah dia xbleh share ngan darah lain.

Lepas dah warming down tuh... perut sure start laparkan? hmmm... apa lagi. gi breakfast la. roti canai? x mungkin... Roti Bakar & telur separuh masak je.... air milo suam... konon sihat. Tengah hari? belasah.....